Giải quyết vấn đề mồ hôi vùng kín

Đổ mồ hôi theo góc nhìn sinh học là cách mà cơ thể bạn tự hạ nhiệt. Đổ mồ hôi bất cứ khi nào bạn nóng là chuyện bình thường. Không có vấn đề gì nếu bạn đang tập thể dục, ở trong một môi trường nóng hoặc mặc quá nhiều lớp quần áo. Đối với nhiều người, mồ hôi là một nỗi ám ảnh trong trong cuộc sống. Mồ hôi ở bất kỳ đâu, tay, chân, nách,… đều gây ra nhiều bất tiện cho người gặp phải. Những vùng nhạy cảm như đổ mồ hôi “vùng kín” còn gây ra nhiều bất tiện hơn nhiều. Nguyên nhân tại sao và có khắc phục tình trạng này không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi vùng kín?

Đổ mồ hôi là điều hoàn toàn bình thường và nó xảy ra với tất cả mọi người. Nhưng, rõ ràng, đổ mồ hôi ở vùng kín không thực sự đơn giản như những gì bạn vẫn nghĩ, bởi lẽ âm đạo là phần bên trong và là cửa ngõ kết nối bên ngoài với tử cung và nó không hề có tuyến mồ hôi. Mồ hôi thực sự đến từ khu vực xung quanh bộ phận sinh dục bên ngoài. Bẹn, háng và âm đạo (chúng tôi xin phép gọi là vùng kín) là một khu vực của cơ thể hoạt động giống như nách: Nó có nhiều lông, ấm, có nhiều tuyến mồ hôi và vi khuẩn. Đổ mồ hôi vùng kín cũng tương tự như đồ mồ hôi nách vậy.

Nguyên nhân đổ mồ hôi vùng kín thường là do tuyến mồ hôi và nang lông tập trung nhiều ở một chỗ. Có những tuyến mồ hôi ở những bộ phận xung quanh vùng kín của bạn. Cụ thể, tuyến mồ hôi tồn tại ở phần lông, khiến vùng kín cũng không quá khác biệt so với vùng nách của bạn. Giống như vùng nách, đây cũng là phần nối giữa chân với phần thân của bạn. Tìm hiểu máy Liplop chữa mồ hôi nách hiệu quả tại https://liplop.vn/pages/mo-hoi-nach

Đổ mồ hôi vùng kín, giải quyết ra sao?

Đúng là một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác. Nhưng có những cách bạn hoàn toàn có thể áp dụng để khắc phục. Dưới đây là một số mẹo để giữ cho vùng kín luôn mát mẻ và khô ráo. 

1. Thử đồ lót thấm mồ hôi

Công nghệ hút ẩm trong quần áo là một bước tiến lớn và giúp ích rất nhiều cho người bị đổ mồ hôi nhiều. Giờ đây, công nghệ này còn được áp dụng cả với đồ lót nữa. Những bộ đồ lót có vải thấm mồ hôi sẽ giúp kéo hơi ẩm ra khỏi da và thoát ra bên ngoài sợi vải. Điều này giúp giữ cho vải và vùng kín được khô thoáng. Một số đồ lót thấm mồ hôi có chứa các phân tử hút mùi có thể giúp bạn thơm tho cả ngày. Hay tham khảo chúng nhiều hơn.

2. Chọn chất liệu vải phù hợp

Vật liệu tổng hợp như polyester không thoáng khí tốt như vải tự nhiên. Thay vì cho phép mồ hôi bay hơi ra ngoài, chất liệu này sẽ giữ mồ hôi lại và khiến chúng ở trên da của bạn. Các loại vải tự nhiên như bông và vải lanh cho phép mồ hôi bay hơi nhanh. Về cơ bản chúng là những trang phục thấm mồ hôi tốt.

3. Chọn trang phục thoáng mát

Bạn có thể yêu thích những chiếc quần jean bó, vì trông nó thật thời trang và phong cách. Nhưng liệu nó có giúp ích cho tình trạng đổ mồ hôi của bạn không? Chắc là không. Thậm chí nó còn khiến vùng kín của bạn bí bách và đổ nhiều mồ hôi hơn. Bất cứ thứ gì chật hẹp, bó sát ở vùng đáy quần sẽ làm tăng nhiệt độ. Khi da của bạn cọ xát với vải, nó sẽ tạo ra ma sát và ma sát tạo ra nhiệt. Khi nhiệt bị giữ lại dưới quần áo chật, bạn sẽ đổ mồ hôi. Những chiếc quần rộng rãi, thoáng mát sẽ ngăn cản ma sát và tạo điều kiện cho không khí đi qua. Cân nhắc mặc quần dài ống rộng hoặc quần ống rộng thay vi quần bó.

4. Thay quần áo sau mỗi lần đổ mồ hôi

Nấm men là một loại nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Cả ngày mặc quần lót ẩm ướt sẽ tạo cơ hội cho nấm men phát triển mất kiểm soát, dẫn đến ngứa, rát âm đạo và các dấu hiệu nhiễm trùng nấm men khác. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm men bằng cách thay quần áo ướt càng sớm càng tốt. Mang theo quần áo để thay khi bạn đến phòng tập thể dục.

Nếu quần lót của bạn thường bị ướt trong một ngày, hãy mang thêm một hoặc hai chiếc trong ví của bạn. Và nếu điều đó không hiệu quả? Hãy thay thế đồ lót của bạn bằng một loại vải thông thoáng và thấm hút tốt hơn.

5. Cân nhắc việc tẩy lông

Phần lông mu phục vụ cho một mục đích duy nhất: làm giảm ma sát từ quần áo bó sát và các hoạt động. Ở vùng kín, đây vừa là điều tốt vừa là điều xấu. Bạn cần những vi khuẩn tốt để ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm men. Nhưng khi vi khuẩn kết hợp với mồ hôi và dầu trên phần lông, nó có thể tạo ra mùi.

Nếu bạn đổ nhiều mồ hôi ở vùng kín, hãy thử chọn một phương pháp khác: Tẩy hoặc triệt lông vùng kín. Giảm thiểu rủi ro bị đứt tay hay xước vùng kín với một chiếc dao tẩy lông chuyên dụng. Nếu bạn có khả năng kinh tế hơn, tẩy lông bằng laser cũng là một lựa chọn bạn nên suy nghĩ.

6. Không sử dụng chất khử mùi

Vùng kín được cấu tạo bởi các mô rất mỏng manh và nhạy cảm. Chất chống mồ hôi và chất khử mùi có thể có tác dụng với các bộ phận khác trên cơ thể, nhưng bạn nên cân nhắc kỹ khi dùng cho vùng kín. Nó có thể gây ra kích ứng hoặc ngứa, rát nhiều hơn là tác dụng mang lại.

Thay vì dùng các sản phẩm khử mùi và mồ hôi thông thường, hãy thử loại chuyên dụng dành cho phần da nhạy cảm này. Đối với hầu hết mọi người, tắm một hoặc hai lần mỗi ngày với dung dịch vệ sinh là đủ để rửa sạch mồ hôi và dầu gây mùi tại vùng kín. Chỉ cần đảm bảo sử dụng loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, độ PH cân bằng hợp lý.

7. Có thể “thả rông” khi đi ngủ

Đồ lót có thể giúp bạn nhanh chóng thấm hút mồ hôi. Nhưng chúng cũng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Dù thoáng khí đến đâu thì việc mặc thêm một lớp quần lót có thể khiến giữ nhiệt ở vùng đáy quần. Suy nghĩ thử đến việc “thả rông” khi đi ngủ, để cho vùng kín được thông thoáng hơn nhé.

Ngoài ra, khăn giấy vệ sinh ẩm là một cách tiện lợi để làm sạch mồ hôi vào ban ngày. Chỉ cần đảm bảo tránh các loại khăn lau kháng khuẩn, chúng có thể giết chết vi khuẩn tốt tại vùng kín.

Tóm lại, đổ mồ hôi âm đạo quá nhiều thường có thể được kiểm soát bằng việc thay đổi lối sống. Nếu các biện pháp này không hiệu quả, bạn có thể mắc một tình trạng gọi là hyperhidrosis. Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng đổ mồ hôi kéo dài hoặc bạn nhận thấy có mùi bất thường nhé. Còn nếu không, áp dụng những mẹo nhỏ trên đây, và chúc các bạn thành công!