Đờm trong cổ họng là tình trạng thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Đờm trong cổ họng lâu ngày không khỏi là triệu chứng của bệnh viêm đường hô hấp. Khi gặp tình trạng này rất nhiều người vẫn chủ quan và nghĩ đơn giản chắc chỉ nhẹ vài ngày là khỏi mà không cần thăm khám. Để biết rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng có đờm trong cổ họng lâu ngày là gì để có cách điều trị phù hợp và hiệu quả thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.
Đờm trong cổ họng lâu ngày là do đâu?
Đờm là chất dịch tiết ở đường hô hấp bao gồm có chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ và các chất độc hại xâm nhập vào đường hô hấp. Các chất nhầy này được tiết ra từ khí phế quản, họng, phế nang, các xoang trán, hốc mũi. Chính vì vậy mà sinh ra đờm là hậu quả của một số bệnh về đường hô hấp như bệnh viêm họng, viêm mũi, thanh khí quản, viêm phổi, nhồi máu phổi, hen phế quản. Tình trạng có đờm lâu ngày không khỏi là tình trạng bệnh mãn tính. Hầu hết đờm đều xuất phát từ nguyên nhân lành tính nhưng do chủ quan và không được điều trị đúng cách, không được điều trị dứt điểm nên tình trạng ngày càng trở nên xấu đi và nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra tình trạng có đờm lâu trong cổ họng còn có thể do:
- Do dị ứng: đây là trường hợp khá phổ biến, bởi nhiều người bị dị ứng kiểu như: dị ứng khói bụi, phấn hoa, nước hoa, khói bụi, ô nhiễm,… cũng là nguyên nhân khiến cho cổ họng xuất hiện nhiều đờm.
- Do ô nhiễm, khói thuốc: nhiều người hút thuốc hoặc hút thuốc thụ động hoặc sống trong môi trường ô nhiễm một thời gian dài khiến cho màng nhầy bị viêm, khi đó làm tăng sản xuất đờm ở trong mũi và cổ họng.
- Do nguồn thực phẩm: khi cơ thể dung nạp một số loại thực phẩm gây dị ứng, đặc biệt là khi thời tiết giao mùa.
- Do nhiễm trùng: đối với một số người bị viêm xoang, nhiễm trung xoang khi đó cổ họng thường tăng tiết chất nhầy nên đờm lại càng nhiều.
- Do virus, vi khuẩn: khi người bệnh bị viêm họng do virus hay vi khuẩn gây ra thì lúc này viêm hầu họng bị sưng viêm, có khi đau rát. Chính vì thế mà khiến đờm tăng và đờm lúc này đặc hơn.
- Do bệnh lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: khi bị bệnh về lao phổi sẽ gây khó thở vì đường thở bị hẹp kém theo ho dai dẳng lâu ngày nên đờm lại càng nhiều, đặc biệt là vào buổi sáng.
- Do bệnh giãn phế quản thể ướt: đây là nguyên nhân khiến cho đờm nhiều nên người bệnh thường xuyên phải khạc nhổ.
Phương pháp điều trị đờm lâu trong cổ họng
Khi người bệnh gặp phải tình trạng thấy có đờm lâu trong cổ họng thì có thể dùng phương pháp sau để điều trị:
- Dùng mật ong: mỗi sáng pha một muỗng canh mật ong với nước ấm để uống. Hoặc có thể kết hợp 1 muống canh mật ong với chút bột hạt tiêu, trộn đều ăn 2 lần/ tuần.
- Trong mật ong có tính kháng nấm, kháng khuẩn và kháng virus nên có tác dụng tiêu đờm, làm giảm ngứa rát cổ họng. Bên cạnh đó mật ong có tính chất sát trùng rất tốt nên thúc đẩy hệ thống miễn dịch và sát trùng hiệu quả.
- Ngoài ra chúng ta cũng có thể kết hợp quất, chanh, gừng với mật ong để giúp long, tiêu đờm trong cổ họng: quất, chanh bổ đôi, gừng thái sợi rồi pha với nước ấm và mật ong, sau đó khuấy đều lên uống trong ngày.
- Dùng kết hợp đường phèn lá hẹ: chuẩn bị 5-10 lá hẹ và 1 thìa ăn cơm đường phèn. Lá hẹ rửa sạch cắt khúc cho cùng đường phèn rồi đem hấp cách thủy dùng trong ngày, mỗi ngày 2 – 3 lần. Với trẻ nhỏ thì có thể chắt nước cho trẻ uống.
- Xông hơi trị đờm nhiều trong cổ họng: khi xông hơi, người bệnh nên hít hà hơi nước bốc lên, hơi nước nóng sẽ luồn vào mũi, cổ họng có tác dụng làm loãng đờm, tan đờm.
- Súc miệng bằng nước muối loãng: do trong muối có tính sát khuẩn nên khi người bệnh súc miệng bằng nước muối hàng ngày sẽ giúp loại bỏ đờm nhớt, làm loãng đờm, giảm tắc nghẽn mũi và làm sạch đờm trong cổ họng một cách nhanh chóng.
Cùng với đó thì người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ sinh hoạt để hỗ trợ, phòng ngừa đờm nhiều trong cổ họng:
- Tăng cường thể dục thể thao, tăng sức đề kháng cho cơ thể trước những tác nhân gây bệnh cho hệ hô hấp.
- Hạn chế tối đa tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
- Nói không với các chất kích thích như: thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác để hệ miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Lên kế hoạch cho chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và các vitamin.
Tình trạng đờm trong cổ họng lâu ngày không khỏi mà biểu hiện của rất nhiều bệnh liên quan đến hệ hô hấp tương đối nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời thì sẽ gây hại cho sức khỏe tổng thể của người bệnh. Khi gặp phải tình trạng có đờm lâu ngày không khỏi thì nên đến gặp bác sĩ để được khám chuyên khoa về hô hấp, khám nội tổng hợp để xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị thích hợp, hiệu quả nhất để nhanh chóng chấm dứt tình trạng đờm trong cổ họng kéo dài. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ thì không nên tự ý điều trị ở nhà nếu như trẻ đã bị đờm nhiều một thời gian. Bởi như vậy rất dễ dẫn đến nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
Trên đây là một số phương pháp điều trị tình trạng đờm nhiều trong cổ họng lâu ngày mà chúng ta nên tham khảo.
